Entspannungskurs für Jugendliche im Alter von 12-17 Jahren

Gerade in einer Zeit, in der Schule, Freizeit und Alltag viele Anforderungen mit sich bringen, kann es Kindern helfen, früh zu lernen, mit Stress umzugehen, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.

🌿 Entspannungskurse für Jugendliche (12–17 Jahre)
Start: 31. August 2026
Immer montags | 16:15 Uhr (außer in den Ferien)

Der Kurs stärkt das Körperbewusstsein, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sowie die Konzentration. Gleichzeitig werden Strategien vermittelt, um Stress besser zu bewältigen und das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

Kursgebühr:
89 € pro Kind bzw. Jugendlichen für 6 Termine

Ort:
MaCh160 Gesundheitszentrum
Marienfelder Chaussee 160
12349 Berlin

Neben den Kursen steht Tanja Teusch auch für Angebote rund um Prävention, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein im MaCh160 zur Verfügung.

Fragen und Anmeldung direkt bei Tanja Teusch:
📞 WhatsApp oder Anruf: 0176 56710819
📧 tanja.teusch@freie-entfaltung-berlin.de
🌐 www.freie-entfaltung-berlin.de

Schenke deinem Kind einen Ort zum Durchatmen, Entspannen und Wachsen – für mehr Gelassenheit im Alltag und einen guten Start in den Herbst.