Veranstaltungskalender

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The Work nach Byron Katie

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Datum
19.10.2023
Uhrzeit
19:00 bis 20:00 Uhr
Anmeldefrist
13.10.2023
Teilnehmerzahl
15
Teilnahmegebühr
5,00 €
Zielgruppe
Mitarbeitende, Patientinnen und Patienten, Kooperationspartner, Gäste
Veranstalter
Lebensraum
Marienfelder Chaussee 160
12349 Berlin
Telefon
030233238656
E-Mail
Lebensraum@mach160.berlin

Bei The Work oder auch IBSR-Methode genannt (Inquiry Based Stress Reduction), handelt es sich um eine Methode zur Stressreduktion um präventiv gesund zu bleiben. Wir identifizieren unsere stressvollen Gedanken und hinterfragen sie, um so den Stress aufzulösen. Sie hat eine klare Struktur und kann, sobald sie erlernt ist, als Hilfe zur Selbsthilfe genutzt werden.

Anmeldung zur Veranstaltung in der MACH160

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